COVID-19 疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能随 时获得常规网络支持的人们。通过“加拿大共同健康”(Wellness Together Canada) 在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心理健康和药 物使用支持，每天 24 小时，每周 7 天。PocketWell 是“加拿大共同健康”在线门户的 一个配套免费手机 APP，提供另一种方式来帮助加拿大人获得在线心理健康和药物使 用方面的资源，并衡量和跟踪他们心理健康状况的各个方面情况。
上周的最新模拟预测显示，虽然随着公共卫生措施的放松，可能会出现感染病例的回升， 但 COVID-19 的住院趋势预计将会降低。在更新的模拟预测公布后的一周内，大多数地 区 COVID-19 疾病活动的流行病学指标继续得到改善。在全国范围内，每周的病例数下 降了 26%，医院和 ICU 中的 COVID-19 患者人数与上周相比下降了超过 20%。
然而，由于 SARS-CoV-2 病毒仍在广泛传播，一些地区报告的每周病例数有所增加，其 他地区在未来几周内可能出现更多的波动。正因如此，加拿大将继续密切监控包括利用废 水监测在内的一系列指标，以进行疫情早期检测，并监控社区样本中的病毒量。与此同时， 加拿大依然在进行大量的 PCR 检测，并持续对正在循环病毒变异毒株进行基因测序。
虽然奥密克戎毒株的 BA.1 亚谱系在大多数省份和地区仍占主导地位，但我们发现 BA.2 亚谱系出现得越来越多，目前约占我们国内样本的 10%。目前 BA.2 已在丹麦占主导地位， 根据丹麦的初步病例监测数据，这个亚谱系与更严重的疾病似乎没有相关性。同样，在 BA.2 正在稳步增长的英格兰，数据显示 BA.2 在躲避免疫防御或疫苗有效性方面与奥密 克戎 BA.1 相比没有显示出区别。然而，这两个国家都报告说，BA.2 亚谱系似乎比BA.1 亚谱系更容易传播。
与其他令人关切的变异毒株一样，预计未接种疫苗的人士受感染和遭遇严重后果的风险最 高。应该知道疫苗仍有望为预防严重疾病提供实质性的保护，这再次强调了一个信息:大 家需要及时接种 COVID-19 疫苗。特别是，如果您符合资格条件，请打加强针疫苗，尤 其是对于 50 岁或以上的人来说，这一点非常重要。支持打加强疫苗作用的证据还在不断加强。最近的研究表明，mRNA的 COVID-19 疫苗加强针可增强整体免疫反应，从而可以 提供更持久的保护，并可能对防御变异毒株产生更好的效果。
因此，如果您或您的家人有资格获得 COVID-19 加强针疫苗，我要敦促您采取这一非常重 要的进一步保护措施。现在还为时不晚，事实上，现在正是这样做的时候!
正如我们所说，保持一种准备状态，就是我们在未来一段时间的最佳优势。加拿大公共卫 生当署将继续调整并公布相关的指引和建议，以在情况发生变化之时为我们提供指导。在 个人层面，除了保持及时接种 COVID-19 疫苗之外，做好准备的最佳方式就是继续遵循公 共卫生建议，这些建议都是根据当地流行病学数据和情况而量身定制的，以帮助指导您的 个人和家庭风险评估，并帮助您决定个人防护措施的使用，例如戴口罩等。
请查阅我准备的背景资料，了解 COVID-19 信息和资源，包括有关疫苗接种的信息以及降 低自身感染以及将病毒传播给他人之风险的各种方法。.
