提醒:COVID-19 疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能从 常规支持网络随时获得帮助的人们。通过“加拿大共同健康”(Wellness Together Canada)在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心 理健康和药物使用支持，每天 24 小时，每周 7 天。
PocketWell 是“加拿大共同健康” 在线门户的一个配套免费手机 APP，提供另一种方式来帮助加拿大人获得在线心理健 康和药物使用方面的资源，并衡量和跟踪他们心理健康状况的各个方面情况。
在上个长周末之前，COVID-19 疫情依然在加拿大各地广泛传播，早期的迹象表明，在一 些行政区的传播可能已经接近高峰。然而，由于疾病活动仍然很活跃，而且 BA.2 亚谱系 现在已占到所有测序变异的 70%以上，现在来判断我们的长周末活动是否会导致未来的 又一次震荡还为时过早。虽然令人担忧，但最近几个行政区内住院率的上升似乎尚属可控， 危重病人的护理仍处于低水平的趋势。我们仍然希望，过去几周传播率的上升不会像早期 几波疫情那样导致对住院趋势的严重影响。这种乐观的预判，是基于我们认识到我国整体 的疫苗覆盖率较高从而带来了更好的免疫保护。然而，保持对严重疾病的有力保护意味着 我们要保持及时的 COVID-19 疫苗接种。
接种疫苗是公共卫生的基石，在过去 50 年的加拿大历史中，疫苗所拯救的生命比任何其 他医疗干预措施都要多。不幸的是，数据显示，在疫情大流行期间，不仅推荐的 COVID- 19 疫苗接种的覆盖率依然有差距，而且其他严重传染病的疫苗接种也出现了延迟或遗漏。 因此，今天我们要再次提醒加拿大民众，保持及时接种所有常规疫苗接种非常重要。而且，
4 月 23 日是加拿大全国免疫宣传周的开始，我们希望强化疫苗接种在保护我们一生健康 方面的重要性。这也是一个感谢加拿大医疗工作者、免疫人员、志愿者、社区工作者和研 究人员的机会，他们通过免疫而营造一个更健康的加拿大，感谢他们已经做出并在继续做 出的所有工作。
同样，我们也要感谢加拿大免疫合作基金(Immunization Partnership Fund,、IPF)的参 与组织。支持由这些组织所领导之以社区为基础的各种首创行动，可以帮助人们提高了对 疫苗的信心，并从根本上改善了疫苗接种的机会和普及率。在加拿大历史上规模最大、可能也是最复杂的免疫接种活动中，IPF 组织发挥了重要和创新的作用——这一接种活动推 出 COVID-19 疫苗基础接种系列和加强针计划，为加拿大人提供坚实的保护基础。这些 组织利用当地知识、量身定制的外联活动和社区干预措施，接触服务不足和未接种疫苗的 人群，通过解决信息差距和改善接种机会来减少疫苗接种的障碍。
例如，”数字公共广场 “(Digital Public Square)接受了 IPF 的资助，支持其在线平台和 工具的开发，以消除谣言并鼓励分享病毒的之时和可信的医疗信息。可信的卫生资源，包 括互动式冠状病毒测验，被用来对抗 COVID-19 的错误信息，同时挑战读者获得疫情知 识顶级排名并与他人分享他们的 COVID-19 知识。
“北方科学”(Science North)是另一个由 IPF 支持的项目，致力于提供一个由英语和 法语的在线和面对面活动组成的综合计划，以支持民众的疫苗决策。该项目将包括公共卫生专家播客系列和针对学生、家长和医护工作者的网络研讨会，以及针对安大略省北部家 庭受众的亲身实践展览和研讨会。
由于 COVID-19 依然在加拿大广泛传播，“疫苗加防护”(VaccinesPlus)仍然是我们 主要的公共卫生准则。个人预防措施，如戴口罩、改善通风条件、以及在有症状或检测呈 阳性时留在家中等措施，对于减少病毒传播仍然很重要。同时，非常重要的是要通过及时 接种 COVID-19 疫苗，包括加强针疫苗，以保持一个强劲的核心防护来防止出现严重病 症。
无论是 COVID-19 还是其他呼吸道病毒的发展轨迹，未来数月都存在着不确定性，其他 呼吸道病毒(如流感等)由于强有力的公共卫生措施而变得不那么常见，但接种疫苗的重 要性是显而易见的。为了做好准备，尽可能地防止因一种或多种这些疾病而导致的严重疾 病，现在是补种所有建议之疫苗的关键时刻，这样将有助于保持我们从童年到青春期到成 年的身体健康。
请查阅我准备的背景资料，了解 COVID-19 信息和资源，包括有关疫苗接种的信息以及降 低自身感染及将病毒传播给他人之风险的各种方法。
