提醒:COVID-19 疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能从 常规支持网络随时获得帮助的人们。通过“加拿大共同健康”(Wellness Together Canada)在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心 理健康和药物使用支持，每天 24 小时，每周 7 天。PocketWell 是“加拿大共同健康” 在线门户的一个配套免费手机 APP，提供另一种方式来帮助加拿大人获得在线心理健 康和药物使用方面的资源，并衡量和跟踪他们心理健康状况的各个方面情况。
虽然 COVID-19 的活跃性指标(包括每周病例数和严重疾病趋势)在许多地区是稳定或下降 的，但 COVID-19 病毒依然在全国范围内流通传播。然而，尽管全国范围内的总体传播 率较低，而有些区域性的变化仍然存在。最近，一些地区报告出疾病活动的指标在增加， 如实验室检测阳性数和废水信号等。此外，在加拿大的变异毒株测序中，奥密克戎 (Omicron)的亚谱系，BA.4 特别是 BA.5 的比例正在增加。鉴于 BA.4 和 BA.5 比 BA.1 和 BA.2 更具传播性和免疫规避性，我们有理由预期在未来几周内看到病例数目的增加。
随着 SARS-CoV-2 病毒继续在全球范围内循环，并且新的变异毒株在出现和传播，我们 必须保持警惕，并为未来几周和几个月的复发做好准备。保持及时接种应有针数的 COVID-19 疫苗，包括加强针疫苗，仍然是至关重要的。及时跟进疫苗接种仍然是保护我 们自己和保护集体的基础，这样才能帮助减少导致复发的传播，并大大降低因 COVID-19 而住院和死亡的风险。2022 年 4 月初到 5 月初，奥密克戎变异株在加拿大的活动非常频 繁时，这个时期的疫苗有效性数据表明，与未接种疫苗的人相比，接种完整基础系列疫苗 加上一针加强针的COVID-19 疫苗，可将住院率降低约 5 倍，死亡率降低 7 倍。
加拿大国家免疫咨询委员会(NACI)继续监控快速演变的科学数据。NACI 的最新指导意 见为各省和地区提供了规划疫苗加强针计划的建议，以帮助防止秋冬季节的强烈反弹，减 少严重疾病的结果，并减轻医疗体系的压力。NACI 强烈建议所有符合条件的年龄组使用 经审核批准的 mRNA 疫苗的基础系列。NACI 还强烈建议为所有成年人以及被认为有可 能患严重疾病高风险的青少年提供加强针疫苗。虽然未来的秋季或冬季流感的时间和严重 程度还不确定，但 NACI 建议，对于那些有更大风险患 COVID-19 严重疾病的人，应提供 秋季 COVID 疫苗加强针，而那些 12 至 64 岁的人也可以提供秋季加强针疫苗，不管以前接受过多少针疫苗。加强针疫苗通过激活您的免疫反应来增加保护，以恢复可能随着时间推移而减少的保护力。
与此同时，我们在继续密切监控加拿大和国际上出现的猴痘(monkeypox)情况。目前， 截至 6 月 22 日，50 个国家已报告了 3400 多例猴痘确诊病例。在加拿大，截至 2022 年6 月 29 日，全国共报告了 278 例猴痘确诊病例，其中 202 例来自魁北克，67 例来自安大 略省，5 例来自阿尔伯塔省，4 例来自不列颠哥伦比亚省。根据所提供的最新流行病学数 据，这些病例中大多数是男性，年龄从20 岁到 69 岁不等。与国际趋势一致，迄今为止， 加拿大出现的大多数病例报告与其他男性的亲密性接触。然而，必须强调的是，暴露于猴 痘病毒的风险并不局限于任何群体或条件。任何人，无论其性别或性取向如何，如果与患 有猴痘的人密切接触或直接接触其个人或共用物品，包括毛巾或床单，都可能被感染并传播病毒。
在我们继续享受夏季的时候，包括庆祝骄傲、长周末和季节性节日等活动之时，让我们尽 最大努力安全地享受彼此的陪伴。明天就是加拿大的国庆节，我要特别向加拿大各地的人 们说一声，感谢你们在帮助控制COVID-19 疫情上的持续努力。由于我们的集体行动， 包括实现了世界上最高的疫苗覆盖率、并继续为了减少病毒传播而坚持公共卫生措施，据 估计，仅仅在我们国家就已经挽救了有数十万人的生命。我们现在面临的挑战是维持我们 已经取得的成果，同时不要忽视 COVID-19 对我们健康的持续威胁。
我们在两年多的管控 COVID-19 疫情的努力中磨练出的许多预防行动和良好的个人防护 习惯，也可以降低感染和传播其他疾病(包括猴痘)的风险。预防措施首先是及时跟进接种 我们推荐的所有疫苗，并增加多层个人防护措施，包括勤洗手、在通风不良的室内或拥挤 的环境中戴口罩，如果你出现症状就请待在家里，以防止将感染传播给他人。
请阅读我准备的背景资料，了解《COVID-19 疫情的信息和资源》，包括有关疫苗接种的 信息以及降低自身感染及将病毒传播给他人之风险的各种方法。
