提醒:COVID-19 疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能随时获得常规支持网络的人们。通过“加拿大共同健康”(Wellness Together Canada) 在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心理健康和药 物使用支持，每天 24 小时，每周 7 天。
自上次在圣诞假期前的流行病学情况通报以来，COVID-19 病例继续在快速增长，现在奥 密克戎(Omicron)已占主导地位，并在全国大部分地区广泛传播。在全国范围内，日均 新增病例数与前一周相比增加了 65%，在截至 1 月 5 日的最近 7 天里，平均每天报告近 42,000 个病例。
虽然极高的感染率正在挑战本国许多地区的病毒检测上限，当前数据有可能低估了真实的病例数，但我们继续以非常高的规模进行病毒测试和测序，以跟踪病毒的传播，并监控变 异毒株的占优势态。同时，我们正在使用多种其他指标，如实验室检测阳性率和住院人数 的趋势，这些指标继续会有所帮助，分别监控整体的疾病活动及其严重程度。目前，这些 数字的走势都是在增加，因为这种快速扩散的变异毒株所引发的病例数实在太大。在最近 的 7 天时间里，实验室检测阳性率估计为 29%，表明社区传播显著。
尽管持续监测和最近研究的证据表明，奥密克戎(Omicron)毒株造成的住院风险低于德尔塔(Delta)毒株，但奥密克戎的突然加速和庞大的病例数量正在推高严重疾病的走势。
鉴于目前每天的新增病例数已经比第三波的高峰期高出约 400%，因此每天的住院人数出 现上升并非意外情况。然而，国际监测表明，这些指标预计都将随着奥密克戎激增的情况而增加，但严重疾病数目并没有像病例数那样出现以爆炸速度上升。目前在加拿大，在过去的一周里，平均每天有近 3650 名 COVID-19 患者住院接受治疗，其中近 600 人在重症 监护室(ICU)，这些数字比上一周分别增加 91%和 25%。在同一时期，平均每天报告有 39 人不治死亡。
目前，我们依然需要数以百万计的加拿大人使用 COVID-19 疫苗来增强对他们自身的保 护，包括近 700 万符合条件的人需要打疫苗基础系列的第一针或第二针。另外，还有许 多人已有资格获得疫苗加强针，这样可以帮助恢复自第二针之后可能已经减弱的保护力。 此外，有越来越多的证据表明，加强针可以更好地保护人们免受严重疾病的侵害，包括防 范奥密克戎变异毒株，这种毒株似乎具有更高程度的躲避疫苗能力。
疫苗加强针对某些群体有特别重要的意义，如医护人员和那些易受 COVID-19 而患严重 疾病风险最高的人群、高风险疾病患者、以及居住或来自原住民社区的人士。辉瑞-生物 技术或莫德纳的 mRNA 疫苗作为加强针都是有效的，因此请放心接受为给您提供的其中 任何一种疫苗。
在公共卫生部门继续推进疫苗接种工作、同时密切监测当地的流行病学局势、追踪未来几周病情活动高峰的迹象之时，我们所有人都可以尽一份力量，减少我们的相互接触，从而 帮助我们大家更快地度过当前难关。从实际操作上，我们需要继续努力。
在符合条件时，全剂量接种疫苗，并打加强针疫苗
尽可能将个人接触限制在家庭直系成员，以及
坚持使用多层次的个人保护措施，以减少接触和传播病毒的风险，包括佩戴质量好 贴紧脸部的口罩，保持良好的通风，并遵循当地公共卫生建议。
当前局势感觉像是一场我们未曾报名参加的双程马拉松，尽管我们已经感到很疲惫，但我们还是应该对我们已经走过的进程、我们所坚持的道路感到欣慰，并知道我们仍然可以相互汲取力量，守望相助抵达我们的目标。
请查阅相关的背景资料，以获取《COVID-19 信息和资源》，包括关于接种疫苗的信息， 以及如何减少您受感染并向他人传播这种病毒风险的各种方法。
